Vajon mi motiválja a cselekedeteinket? Miért van az, hogy egyesek az életüket áldozzák valakiért, mások pedig hidegvérrel idegeneket tesznek el láb alól? Vajon mi az az erő, amely érzelmeinket, cselekedeteinket és sorsunkat irányítja?

Mindenkit ugyanaz motivál

Bár minden ember egyedi, idegrendszerünk ugyanúgy működik. Létezik hat alapszükséglet: az ezek biztosítására irányuló törekvéseink mindannyiunk életére hatással vannak.

A 6 alapszükséglet

  1. Biztonság: mindent megteszünk azért, hogy elkerüljük a fájdalmat, és minél több örömben legyen részünk
  2. Változatosság: szükségünk van az ismeretlenre, a változásra, az új ingerekre
  3. Jelentőség: szeretnénk egyedinek, különlegesnek és fontosnak érezni magunkat, és tudni, hogy valakinek szüksége van ránk
  4. Szeretet: szükségünk van arra, hogy közeli kapcsolatot alakítsunk ki, és vonzalmat ápoljunk valaki iránt
  5. Növekedés: arra törekszünk, hogy fejlesszük, bővítsük tudásunkat és képességeinket
  6. Hozzájárulás: adni szeretnénk másoknak, illetve segíteni, támogatni őket

A cél ugyanaz, az út egyéni

A törekvés, hogy kielégíthessük fenti szükségleteinket, idegrendszerünkbe kódolt. Azonban mindenki másképp próbálja megvalósítani ezeket: egyesek például úgy törekednek biztonságra, hogy életük minden egyes aspektusát megpróbálják irányításuk alatt tartani; mások pedig feladják az irányítást, és másokra hagyatkoznak.

Értelmet szeretnénk adni az életünknek

Az élet célja mindannyiunk számára az elégedettség és a boldogság: olyan életet szeretnénk magunknak, amelyre visszanézve úgy érezhetjük, volt értelme. Szükségünk van arra, hogy növekedhessünk, illetve arra, hogy ne csak saját körülményeinken javíthassunk, hanem környezetünkén is. A deviáns viselkedés oka a fenti szükségletek kielégítésére való képtelenség. Ha kísérleteink kudarcot vallanak, megelégszünk a kényelemmel, és nem próbálkozunk tovább.

A legfontosabb kérdések

Ahhoz, hogy kidolgozzuk a számunkra legmegfelelőbb viselkedési mintákat, érdemes feltenni magunknak az alábbi kérdéseket:

  • Melyik fenti szükséglet kielégítése motivál leginkább jelenleg, melyik a legfontosabb?
  • Mi a megfelelő módja annak, hogy kielégítsük ezeket a szükségleteket?
  • Hogyan tudnánk saját fejlődésünkre koncentrálni, milyen új szokásokat kellene kialakítanunk ennek érdekében?

Ha tisztázzuk a fenti kérdéseket, sokkal hatékonyabban menetelhetünk céljaink felé – nem csak a tőzsdén.

error: A tartalom védett!